Как определить свой метеотип?

Оглавление

Ежегодно увеличивается количество людей, зависящих от погоды. Речь идет о метеозависимой части населения. Изменение погоды может негативно сказываться на суставах, сосудах, ЖКТ и на других органах и системах. Поэтому сегодня мы познакомим вас со стратегией определения своего метеотипа. Знание его и прогноз на ближайшие дни поможет заранее предпринять меры по защите себя от невидимой силы.

Бури на Солнце и в организме

Организм может давать сбои под влиянием атмосферного давления, температуры. Также к факторам, определяющим состояние относится скорость ветра, влажность, магнитные бури (второе название явления – «космическая погода». Метеочувствительным людям важно учитывать все эти факторы, так как в противном случае боль в любом случае даст о себе знать в месте, которое связано с неучтенным природным явлением. На зависимость от погоды могут указывать головные боли, упадок сил, быстрая утомляемость, одышка и общее ухудшение здоровья.

Согласно статистике, на изменение погоды реагирует более 30% населения нашей планеты, и это только официальные данные. В их числе молодежь и пожилые мужчины и женщины, больные и абсолютно здоровые люди. Вероятность проблемы выше у тех, кто большую часть времени сидит дома. В группу риска входят и гипертоники, люди с проблемными сосудами и хроническими патологиями дыхательной системы.

Определение метеотипа

Если с изменением погоды у вас скачет давление, болит голова или «ломит» все тело, значит, вы метеозависимый человек. Всего медики выделяют семь метеотипов. Зная свой, можно избежать многих неприятностей, вызванных неблагоприятным прогнозом.

Ревматоидный тип
Погода меняется, и у людей, относящихся к этому метеотипу, сразу «ломит» суставы, ноет поясничный отдел. Может покалывать кожа. При такой симптоматике слабым местом являются кости.
В таком случае полезным будет посещение бани. Эффективно следующее средство на каждый день: вода (50 мл) + капустный рассол (1 ст.л.).
Можно повязать на поясницу пуховый платок и надеть теплые носки.

Астматический тип
Если при резком похолодании не хватает воздуха – вы входите в группу людей астматического метеотипа. Холодная влажная погода с резкими порывами ветра может даже стать причиной спазма бронхов.
Прежде чем выйти на улицу, обязательно примите назначенные врачом лекарства для профилактики.
До боковой принимайте следующий отвар: нарезанная репа (2 ст.л.) + кипяток (200 мл). Все это варится в течение четверти часа.
Облегчить состояние помогают ингаляции с добавлением нескольких капель пихтового масла.

Вегетативно-сосудистый тип
К симптомам, характеризующих этот тип метеозависимости, можно отнести: резкое понижение давления, учащенное сердцебиение, сильную головную боль, быструю утомляемость, общую слабость, повышенную потливость, отечность конечностей и появление синяков под глазами.
Для предупреждения всех вышеперечисленных реакций организма на изменение погоды, важно избегать стрессовых ситуаций.

Кардиореспираторный тип
Симптомами этого типа являются одышка, учащенное сердцебиение. Беспокоится стоит и при покалывании за грудиной. На фоне магнитных бурь может беспокоить сердце.

метеотип

Крепкий чай и кофе лучше заменить напитками из молотого корня лопуха и цикория.

Диспепсический тип
Резкое изменение погоды «бьет» по пищеварительной системе. У человека наблюдается плохой аппетит, может заболеть живот, появиться изжога. Люди этого метеотипа в непогоду часто страдают от расстройства желудка.
Выпечка, капуста – табу. Полезны молочные продукты.
От изжоги помогает картофельный сок.

Церебральный тип
В данном случае перед изменением погоды появляется сильная головная боль, не хватает воздуха. Прибавьте к этому бессонницу, носовые кровотечения, одышку и раздражительность.
В дни, когда вы себя неважно чувствуете, пейте настой бузины: цветки растения (1 ст.л.) + кипяток (1 ст.). Настаивание – 20 минут.

Кожно-аллергический тип
Люди этого метеотипа буквально кожей чувствуют непогоду. Под воздействием солнечных лучей, ветра или мороза на коже появляются высыпания, зуд.
В непогоду желательно отказаться от яств, вызывающих аллергию: шоколада, цитрусовых и прочих провокаторах аллергической реакции.

Ольга Сергеевна
Ольга Сергеевна

Практикующий врач-терапевт. За плечами более 20 лет диагностики заболеваний в различных клиниках. Оказываю помощь при острых заболеваниях и обострении хронических.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *