Уход за кожей лица

Все хотят иметь здоровую, сияющую кожу, без шелушения, черных точек, угрей. Можно тратить огромные суммы денег на лечение и маскировку недостатков, искать причины внутри организма, винить стресс и плохую экологию. На самом деле, причиной плохого состояния кожи лица может являться неправильный уход.

Базовая процедура ухода за кожей, которая должна войти в привычку, состоит из трех этапов:

  1. Очищение.
  2. Тонизирование.
  3. Увлажнение.
  4. Уход за кожей лица

Подбор косметических средств должен осуществляться на основании типа кожи. Всего выделяют 4 вида кожи:

  1. Жирная. Такой тип кожи характеризуется плотностью, расширенными порами, активным выделением кожного сала,
  2. Комбинированная. Самый распространенный вариант, обладает характеристикой жирной кожи в области Т-зоны, а в остальных частях лица может кожа обладает свойствами нормальной или сухой кожи.
  3. Нормальная. Поры почти не заметны, отсутствуют высыпания и черные точки, в течении дня может появляться едва заметный жирны блеск.
  4. Сухая кожа. Довольно непрочная, поры суженые, обладательницы такого типа кожи жалуются на чувство стянутости и шелушения.

Определение типа кожи лица проводится при помощи простого теста: умыть лицо при помощи мыла или геля, а через два часа промокнуть его салфеткой. В том случае, когда на всей области салфетки остается жирный отпечаток, кожу относят к первому типу, когда салфетка покрыта жиром только в тех местах, где, предполагаемо, расположен нос, лоб и подбородок, то кожа – комбинированная, а если на салфетке остались едва заметные жирные пятна, то тип кожи определяется как нормальный, а если жирных следов не осталось совсем, то такую кожу специалисты относят к последнему типу.

На упаковках косметических средств, как правило, указано для какого типа кожи подходит данный продукт. Так же на флаконе производители указывают с какими проблемами помогают справиться данные средства и для кожи какого возраста они подходят. Возрастные характеристики так же важны при выборе продукта, использование средства, которое не соответствует состоянию и характеристикам кожи приводит к преждевременному старению, шелушению, появлению прыщей и другим не желаемым последствиям.

Первый этап ухода заключается в очищении лица при помощи гелей или пенок для умывания. Умывать лицо следует водой комнатной температуры, распределяя средство по массажным линиям (от центра к краю лица). После очищения кожу необходимо протереть ватным диском, смоченным в тонике. Последний этап – нанесение увлажняющего дневного или ночного крема. Наносить крем следует кончиками пальцев так же по массажным линиям, аккуратно, едва касаясь кожи, для того, чтобы избежать растяжений и повреждений. Утром крем следует наносить за пол часа до выхода на улицу в теплый период года и за час в холодный сезон, вечером лицо покрывают кремом за один час до отхода ко сну. Это время необходимо для того, чтобы крем хорошо впитался в кожу и благодаря работе лицевых мышц, началось активное действие компонентов, входящих в состав продукта.

Дважды в неделю следует пользоваться пилингом для лица. Химический пилинг бывает разных видов, это вещество, которое растворяет ороговевшие клетки и удаляет их с поверхности кожи. Не стоит путать пилинг и скраб для лица, второй продукт наносит больше вреда, чем пользы и стоит отказаться от его использования.
Так же от одного до трех раз в неделю не лишним будет пользоваться различными увлажняющими, очищающими, тонизирующими, подтягивающими масками. Рецепты таких масок можно найти на просторах интернета и изготовить самостоятельно, либо приобрести готовый продукт в косметическом магазине.

Основные принципы ухода за кожей лица l Врач-дерматокосметолог


Юля Филимонова
Юля Филимонова

Практикующий врач диетолог. Организация планов здорового питания и индивидуальных программ для набора/снижения веса. Проходила стажировку по вопросам диетологии в школе Европейского общества парентерального и энтерального питания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *