Уход за кожей в летнее время

Ухаживать за кожей на пляже, улице и дома в жаркую погоду надо по-особенному. Получить красивый загар можно, если взять с собой на море скраб для тела. Он эффективно удаляет отмершие частички с поверхности кожи и тем самым выравнивает ее. Средства, обогащенные минеральными маслами, ко всему прочему смягчают тело.

Пользоваться скрабом нужно за несколько часов до выхода на пляж, еще лучше — накануне вечером, чтобы яркое солнышко не вызвало раздражения на коже. Затем успокой тело увлажняющим лосьоном или муссом. Дай ему полностью впитаться и нанеси средство для загара с солнцезащитным фильтром (SPF). Если ты светлокожая блондинка, на протяжении всего отдыха пользуйся средствами с SPF не ниже 20, рыжая с веснушками — не ниже 30, смуглая брюнетка — не ниже 12. И независимо от типа кожи и цвета волос защищай лицо от ожогов кремами, муссами и лосьонами с SPF не ниже 35 — оно ближе к солнышку и поэтому активнее подвергается атаке вредным ультрафиолетовым излучением. Наноси средства на кожу за 2 часа до выхода на пляж, чтобы они успевали подействовать, и не верь разговорам о том, что высокий SPF препятствует образованию загара, — это слухи, распущенные обгоревшими или просидевшими весь отпуск вместе со сплетницами.

Независимо от того, плаваешь ты или принимаешь солнечные ванны, защитные механизмы кремов, спреев, масел с SPF со временем ослабевают. Поддержать их можно, если каждые 2 часа повторно наносить средства на кожу. И особого ухода требуют губы: без специальных солнцезащитных карандашей, помад и бальзамов они противостоять вредному излучению не могут. Лучше не рискуй, иначе можешь весь остаток отдыха провести без обворожительной улыбки! Ты проводишь полдня на пляже, чтобы вернуться домой шоколадной. Но душевая вода и скрабы раньше времени смывают загар. Укрепить коричневый оттенок кожи можно с помощью "усилителей": молочка, лосьона, геля. Большинство средств дополнительно увлажняют и смягчают тело, некоторые — предотвращают появление "апельсиновой корки" либо первых морщинок. Также обрати внимание на охлаждающие средства — они успокаивают разгоряченное тело, снимают раздражение. И не забывай про масла и лосьоны, придающие загорелой коже блеск и мерцание: быть еще красивее никогда не считалось вредом.

Если ты не можешь долго находиться на солнышке или не имеешь возможности выбраться на пляж, обладательницей шоколадного оттенка кожи тебя сделает автозагар. Он проявляется через 1—2 часа и держится 3—4 дня. Не слушай разговоры о том, будто средство окрашивает кожу изнутри и потому вызывает аллергию и прыщи. Автозагар действует только снаружи и к развитию кожных заболеваний в большинстве случаев отношения не имеет. Если хочешь быть на сто процентов уверена в его безопасности, обратись за консультацией к дерматологу. Ты решила воспользоваться средством? Тогда делай это правильно: наноси автозагар на чистое сухое тело, если на мокрое — останутся пятна, разводы. Одно и то же средство у разных людей дает разный оттенок кожи, в зависимости от ее пигментации. Чтобы вместо "мулатки" не стать “негритянкой”, сначала попробуй спрей, гель или крем на тыльной стороне кисти. После использования помой руки с мылом — "шоколадные" ладошки вряд ли сделают тебя еще привлекательнее! В жаркое время года кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Обеспечить его помогут специальные увлажняющие средства: кремы, маски, тоники.

Уход за кожей в летнее время

Утром протри чистое лицо лосьоном без спирта — он не сушит кожу — и нанеси восстанавливающий водный баланс крем. Лучшим вариантом будет средство с солнцезащитным фильтром. Увлажни тело лосьоном, а руки кремом и только потом выходи из дома. Вечером удали макияж и освежи лицо тоником. Можешь использовать спиртовой тоник — он сужает расширенные поры. Перед сном нанеси крем с витаминами и растительными экстрактами. Сувениры и золотистый загар — вот что нужно привозить из отпуска домой! За первыми придется походить по магазинам, второй же легко получить, если не обгорать во время пребывания на пляже. Для этого пользуйся солнцезащитными средствами, например от Oriflame. Крем с SPF 30, не дает коже раньше времени состариться, благодаря тому, что питает и увлажняет ее, спрей с SPF15, легко наносится и гарантирует равномерный загар, а укрепляющий солнцезащитный крем с SPF15, повышает эластичность и упругость кожи. И не забудь про отличное настроение! Ты проходишь практику в банке, офисе строительной компании, редакции газеты и с 9.00 до 18.00 сидишь в помещении.

Пока на улице прохожие спасаются от жары напитками со льдом и мороженым, ты наслаждаешься прохладой от вентиляторов и кондиционеров. Расплачиваться за нее приходится переутомлением и обезвоженной кожей. Первую помощь окажет термальная вода — вода из природного источника без косметических добавок и консервантов, помещенная в баллон под давлением. Богатая витаминами, минеральными солями и микроэлементами, она оказывает противовоспалительное действие, снимает зуд, отечность и покраснение кожи, смягчает ее и тем самым уберегает от ранних морщинок. Просто распыли воду на лицо, дай впитаться и почувствуешь, как твоя кожа "оживает"! Не забывай ухаживать за руками — смягчай их увлажняющими и питательными кремами. И пей больше столовой или минеральной негазированной воды, увеличь в дневном рационе количество свежих овощей, фруктов, ягод — они также возвращают сухой, обезвоженной коже здоровый, сияющий вид. Термальная вода Eau Thermale от Vichy — спасение для кожи в жаркую погоду; термальная вода Eau Thermale от La Roche- Posay эффективно устраняет признаки раздражения на лице; крем против пигментных пятен от Dermophil сохранит мягкость и нежность ручек.

9 ошибок при уходе за кожей летом [Шпильки | Женский канал]


Юля Филимонова
Юля Филимонова

Практикующий врач диетолог. Организация планов здорового питания и индивидуальных программ для набора/снижения веса. Проходила стажировку по вопросам диетологии в школе Европейского общества парентерального и энтерального питания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *